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性情危機管理 – 介紹篇
| 內容 : 梁應安 備註1 : 本文源於發表於2010年12月 <雅風>期刊第55期之訪問稿, 及後由資深學員高建威於2025年09月重新修訂及編撰. 備註2 : <雅風>是雅麗氏何妙齡那打素慈善基金會出版之刊物, 可參 https://www.nethersole.org.hk/   |
人生九站圖 梁應安常言：「人貴自知之明」。 很大程度上，這是他重視九站圖評估（enneagram assessment ) 的原因。 梁的九站圖評估不是坊間常見的九型人格。坊間的九型人格會把人分成九型，但梁的九站圖評估卻是同一個人性情中的九型消長，是一個關乎人格性情「內在探索之旅（Inward Journey ) 」的工具，幫助人去尋找自己的性情危機或執著點。 他引述弗洛依德（Sigmund Freud) 之言：「要改變一個行為，首先要省察（aware) 它，承認（own and claim）它，然後面對接納（accept）它，最終放下它（let go ) 。」 唯有人開始覺察自己的不足，接納自己的限制，才能面對性情中的危機，並在內省的尋索中沿著九站圖生命重塑之旅，改善自己的性情，務求自己與天（神）、與別人、與自己的內心世界相互連結 (connection），尋求性格健康發展之路徑，邁向成長與成熟。 |
引例「中年危機」介紹「性情危機」 一般來說，人生最重視的有以下四大範疇： 1．人際關係 – 與家人（父母、夫妻、子女等）、 朋友、同事的關係 2．信心 – 人的主觀能動性（人主觀意識對實踐目的和計劃的能力、對創造和改造現況的能力） 3．財政 – 除了個人收入之外，在工作環境上可運用和可調配約資源 4．人生規劃步伐 – 規劃自己的人生，例如何時結婚、生育、發展事業、置業大計等等 中年人士 (40至60歲）處於人生的黃金時期。家庭、事業、人際關係等各方面的發展漸趨成熟與「定型」。人的中年危機會否出現，視乎個人踏入中年這階段時，在以上四大範疇是否處於理想充裕 (adequacy）的狀態。四大範疇出現不足（inadequacy）往往會導致所謂的「危機」。 若一個中年人在這四方面皆有所缺欠，自我期望與自我實現不吻合會產生壓力，此時人的性情陰暗面會影響其生活行徑，帶來惡性後果。雖然引發四大範疇出現不足的近因人皆不盡相同，但構成中年人生局面的遠因推手，卻很多時離不開「個人性情」、「成長背景」與「外在環境」等的背景因素。 以移居異地為例：「許多移民外地的中年人飽嚐困局的滋味，除了要適應異地生活、沒有穩定理想的工作的打擊之外，離開了自己熟悉的群體，人際關係網頓然改變，其孤單感與無助感相當大，多方面的失衡很容易造成個人困局。」要跳出這困局的框框，增強個人面對中年危機的能耐（抗逆力），宜先從四大範疇可改善之處著手，將之提升至較理想的狀況。 |
「兩支箭」的比喻 「對一個失業的中年人來說，造成傷痛的背後有兩支箭。第一支箭是「失業」使他/她陷入經濟困難，第二支箭是他/她對自己的埋怨和苦毒，具毀壞性的想法如「我真無用！我真失敗！」，或把責任及怨憤投射於自己最親近的人：「都是因為你… 」。 第二支箭對比第一支箭更傷害自己，而若果因而累及自己親近及所愛的人，則傷上加傷。所以，人要管理這來自自己性情的危機，且必須正視第二支箭。 尋找形成自己這些想法背後的經過和原委，與認識個人成長背景和性情危機息息相關。 要檢視個人的性情發展和成長背景，心理輔導員工具箱的起手式是「回想」，學名是「人生時序線」 ( Timeline）：「檢驗過去歲月出現的關鍵人物和事情，如何塑造今天的自己」。梁的九站圖評估能有效地、系統地協助當事人進行其關乎自己人格性情的「內在探索之旅（Inward Journey ) 」，去尋找自己的性情危機或執著點，亦叫心靈痛點。心靈痛點望名知意，思之心痛之點。此所以為何明明是自己的卻要探索卻要尋找。 |
「斷症」與「對症」 找到自己的性情危機、執著點或痛點，有如「斷症」成功，之後可以對症用「藥」。不過「心病還需心藥醫」。況且前文已作提示，處理自己的性情危機、執著點和痛點，並不一定是容易的事情。 暫且先行回到本文例子中所用的「移民失業中年人危機」，介紹「心藥」的運用的例子。 心理分析學家容格（Carl Jung）認為一個人在不同成長階段有發展不同性格或性情功能的需要。35至55歲或以上是心理分析學家容格定義為「次等性格或性情功能」 (Inferior Function) 的發展階段。這時人因環境與角色上的轉變而意識到需要發展本來較弱項的次等功能，來彌補原來主導性格或性情功能的不足，好使他/她能夠面對生活上的轉變與挑戰。這好比自小用右手寫字和操作的人，到了一天感到單用右手有缺欠，開始醒覺右手為他帶來某程度上的不足和不便。於是他/她開始發展左手，以應付或面對單用右手的困局。著名的金庸小記《神鵰俠侶》就記載有男主楊過因右手被砍斷而開發身體次等功能而達至上成武功境界的橋段。《神鵰》是實用功能上的虛構例子，以下則是人心靈或性情世界的例子： 假設一個人的性情是 MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) 分類中的「想做就做（Perceiving）型，當他/她在工作崗位上要擔當主管時，他/她原來的性情並不能幫助他/她有效地管理日常事務，此刻若他/她意識到需要發展較弱項「應做就做（Judge）」，過程雖未必會感到舒適和自在，但卻能幫助他/她達到作為主管級的工作要求，較有效地處理事務。這就是人到中年，發覺本身的限制，加上外在的環境變更，而有發展「次等功能」的需要。 而在「移民失業中年人危機」的例子中，或者情況剛好反轉，早年得志的 Judge 型可能在中年不得志時多了些 Perceiving 的率性及彈性，用來支援自己，務求「辦法要比困難多」。 透過認識自己的性情特質與潛在危機，有助我們尋找健康的發展方向，達致個人成長與成熟，提升面對中年危機的能耐。探索旅程在實踐時不但需要勇氣和真誠來面對自己；到了自療的時候更要加上堅強的信念和意志。然而，若最終達至個人的成長與成熟，付出的努力仍是十分值得的。 |
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